Fred (Dylan O'Brien) ist kein Detektiv, kein Geheimagent oder Philosoph. Er ist ein normaler Junge, der sich der großen 30 nähert und eine existenzielle Krise durchlebt. Sollte sich Fred seiner langjährigen Freundin verpflichten? Sollte er einen Firmenjob annehmen, um die Rechnungen zu bezahlen und damit seinen Traum begraben, Künstler zu werden? Sollte er die Wände seiner neuen Wohnung Sea Foam Blue oder Burnt Umber streichen? Nach einer zufälligen Begegnung mit einem Mann aus seiner Jugend, begibt sich Fred buchstäblich und metaphorisch auf die Reise in seine eigene Vergangenheit.